Schnelle Unterstützung bei Ängsten, Überforderung und Lebenskrisen
Psychotherapie und Traumatherapie in Oberursel
Wenn Ängste, innere Anspannung oder belastende Lebensereignisse Ihr Leben einschränken, finden Sie in meiner Praxis einen geschützten Raum für Veränderung und Stabilisierung.
Vereinbaren Sie hier einen Termin für ein kostenloses telefonisches Vorgespräch
telefonisches Gespräch
Im ersten Schritt lernen wir uns in einem kostenfreien telefonischen Vorgespräch kennen. In diesem Termin klären wir Ihr Anliegen, besprechen Ihre Fragen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für uns beide in Frage kommt. Dann vereinbaren wir einen ersten Termin.
Erster termin
Im ersten Termin besprechen wir Ihre Ziele, beginnen mit der Anamnese und legen die Vorgehensweise sowie die organisatorischen Details, wie Häufigkeit und Dauer der Sitzungen, fest. Dann beginnen wir mit der therapeutischen Arbeit.
Fortlaufende Begleitung
Ich begleite Sie Schritt für Schritt, mit Methoden, die zu Ihnen passen. Mein Ziel ist es, Sie so lange zu begleiten, wie es für Ihren Fortschritt sinnvoll ist, aber auch, dass Sie zunehmend handlungsfähig werden und wir die Abstände zwischen den Sitzungen erweitern können.
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterwissen.
Alte Strategien helfen nicht mehr, Ängste nehmen zu viel Raum ein oder Erlebnisse der Vergangenheit belasten das Hier und Jetzt.
In meiner Praxis in Oberursel begleite ich Sie einfühlsam und professionell auf Ihrem Weg zu innerer Balance, Stabilität und Selbstvertrauen. Ihr Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität. Ob Trauma, Ängste oder Lebenskrisen – jeder Mensch erlebt Phasen, in denen Unterstützung wichtig ist.
Ich helfe Ihnen, belastende Erfahrungen zu verarbeiten, Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse, Ihr Tempo und Ihre Lebenssituation im Mittelpunkt.
Mit EMDR, Hypnose und ressourcenorientierten Methoden unterstütze ich Sie, den Zugang zu Ihren eigenen Stärken wiederzufinden und das Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen.
Ein sicherer Raum für Veränderung
In der Fachpraxis Horn finden Sie einen geschützten Ort, an dem Sie verstanden werden. Gemeinsam gestalten wir Wege, die zu Ihnen passen – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Vertraulichkeit, Empathie und fachliche Kompetenz bilden dabei die Grundlage unserer Zusammenarbeit.
Behandlungsschwerpunkte
- Traumatherapie – behutsame Begleitung bei seelischen Verletzungen
- Angst- und Panikstörungen – Wege aus Enge, Kontrolle und Überforderung
- Lebenskrisen – Orientierung und Stabilität in herausfordernden Zeiten
- Stress & Erschöpfung – Entlastung und neue Energie im Alltag
Jede Therapie ist so individuell wie der Mensch, der sie beginnt. Ich begleite Sie mit Erfahrung, Herz und Achtsamkeit.
Kontakt
Sie haben Fragen, oder möchten einen Termin vereinbaren? Schreiben Sie mir gerne per E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Über mich
Ich bin Jennifer Horn, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Traumatherapie und Hypnose.
Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen.
Wichtig ist mir, dass Sie sich von Anfang an verstanden und sicher fühlen.
Meine Ausbildung
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Traumatherapie
- Hypnoanalyse
- Klinische Hypnose
- Systemischer Business Coach
Merlin, mein Co-Therapeut auf 4 Pfoten
Therapie lebt von Vertrauen, Offenheit und Präsenz – Werte, die mein vierbeiniger Begleiter Merlin auf ganz natürliche Weise verkörpert. Merlin ergänzt meine Arbeit mit seiner besonderen Sensibilität, Ruhe und seiner unvoreingenommenen Art.
Mit seiner ruhigen Ausstrahlung schafft er eine entspannte Atmosphäre, in der es leicht fällt, zur Ruhe zu kommen, sich zu öffnen und den Blick nach Innen zu richten. Viele Klient:innen berichten, wie wohltuend seine Präsenz ist – ob er aufmerksam im Raum liegt, neugierig Kontakt aufnimmt oder einfach nur da ist.
Gerade in Momenten der Stille oder bei emotionalen Themen kann Merlins Nähe tröstlich und stärkend wirken.
Gut zu wissen: Natürlich achte ich darauf, dass Merlins Anwesenheit für Sie angenehm ist. Falls Sie Allergien haben oder sich mit Hunden unwohl fühlen, sprechen Sie mich gerne vorab an.
Das sagen meine Klientinnen und Klienten…
Diskretion ist einer meiner wichtigsten Grundsätze. Bitte haben Sie daher Verständnis, dass meine Klientinnen und Klienten nicht namentlich genannt werden.
Ich kann Jenny wirklich von Herzen empfehlen. Schon beim ersten Termin habe ich mich durch ihre sympathische und einfühlsame Art sehr wohl gefühlt. Da ich nicht so leicht Vertrauen fasse, hatte ich anfangs einige Bedenken – aber sie ist unglaublich verständnisvoll darauf eingegangen und hat mir schnell ein sicheres Gefühl gegeben. Während des gesamten Termins habe ich mich gut aufgehoben gefühlt. Besonders beeindruckt hat mich, dass ich selbst eine Woche später noch merke, wie gut mir der Termin getan hat. Ich werde auf jeden Fall wieder zu ihr gehen und habe sie auch bereits weiterempfohlen
M.L.
Die Hypnose bei Jenny kann ich nur weiterempfehlen. Es hat mir geholfen mein Thema zu bearbeiten. Sie ist sehr auf mich eingegangen und in ihrer Praxis fühlte ich mich sehr wohl und geschützt.
C. S.
Ich war bei Jenny zur Hypnose und kann sie absolut weiterempfehlen. Sie ist sehr einfühlsam, nimmt sich Zeit und schafft eine angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre. Während der Sitzung habe ich mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt.
Jenny hat das wirklich ganz toll gemacht.
Ich bin mit einem sehr positiven Gefühl und einem tollen Ergebnis nach Hause gegangen. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung!